Pentru o viață sănătoasă, ni se predică că ar fi important să facem mișcare cel puțin 30 de minute în fiecare zi. O jumătate de oră pe care o ignorăm cu ușurință, dar care ar putea să ne mențină cât de cât tonusul. În ritmul vieții actuale, omul modern preferă să meargă la sala de forță, indoor, să facă mișcare de nevoie sau deloc. Nu este nimic surprinzător în faptul că pacientul cu viață sedentară are dureri de spate.
Când ar trebui să ne îngrijoreze durerea de spate? Vezi mai multe aici.
Simptome îngrijorătoare
Durerea de spate este una din cele mai comune, se pare. Cauzele ei pot fi atât de diverse. Ar trebui să fie îngrijorător când pacientul simte o durere atât de puternică încât nu se mai poate deplasa, își pierde parțial mobilitatea, calitatea vieții sale scade. Adică durerea îi întrerupe activitatea zilnică. De asemenea, pot fi semnale de alarmă și simptome precum:
- Amorțeli ale mâinilor, dimineața după somn.
- Durerea de cap, adesea asociată cu durerea din zona cervicală.
- Stare generală proastă.
- Un traumatism, o lovitură în zona spatelui.
Primele măsuri luate sunt cele clasice, de mers la medic și de făcut primele investigații, care să excludă sau nu unele afecțiuni. Diagnosticul poate fi hernia sau osteofitele, ciocurile pe coloană. Pacientul poate să nu aibă vreo afecțiune gravă, dar stilul său de viață să fie de așa natură încât să îi cauzeze disconfort. Aici încadrăm pe cei cu viață sedentară, care nu fac mișcare zilnică, care nu au o poziție confortabilă și corectă când își desfășoară activitatea zilnică. Fie este vorba de efort fizic făcut, fie doar de stat la calculator/laptop, cu tendința de a se apropia foarte mult de ecran.
Investigațiile pot scoate la lumină și alte probleme de care pacientul pare să nu fie conștient. Spre exemplu, are probleme de vedere, de claritate, așadar își forțează vederea și tinde să se apropie de ecrane. Adoptă o poziție deficitară și ca urmare apare durerea din zona cervicală. Mușchii sunt tensionați mereu, durerea devine cronică, durerea de cap însoțește tot acest scenariu și pacientul acuză dureri, neștiind care este cauza, de fapt.
Unde ne tratăm durerea de spate?
O viață sănătoasă înseamnă un stil de viață pe măsură. Dacă sunteți însă deja în etapa în care aveți nevoie de îndrumare medicală pentru a trata durerea de spate, puteți solicita cu încredere serviciile de la clinica Hereditas din Suceava. Aici sunt disponibile servicii medicale specifice, de recuperare medicală. După un prim consult în care medicul va face o evaluare, pune diagnostic și recomandă diverse investigații, va fi stabilit și planul de acțiune. Kinetoterapia ajută, însă după caz, pot fi de mare ajutor și serviciile corelate, cele de wellness spre exemplu. În cadrul aceleiași unități, cei interesați pot solicita și acces la bazin sau saună, astfel încât să se bucure și de relaxare.
Detalii sunt în pagina oficială.
Contact:
+40 330 408 407
office@clinica-hereditas.ro
Ștefan cel Mare 1079, Ipotești